Фактори, від яких залежить здоров'я

cатсанг шрі гурудева шрі пракаша джі. 05.02.2011

Cатсанг Шрі Гурудева Шрі Пракаша Джі. 05.02.2011

Здоров’я потрібно всім - для щасливого повноцінного життя, для активності в соціумі і для духовного вдосконалення. З духовної точки зору основна мета людського життя полягає в пізнанні себе - своєї душі як частки Бога. Для цього теж потрібно, щоб фізичне тіло було здоровим.

У наш час досить часто людина починає хворіти вже в молодому віці. У чому причини цього? Що впливає на фізичне здоров’я?

Внутрішній стан

Дуже важливо для здоров’я спокійне і радісне внутрішній стан, спокійний розум. Багато хвороб, фізичних або психологічних, виникає через різного виду переживань. Духовне вдосконалення дає людині стан спокою і внутрішньої стійкості.

Минула карма

Друге, що впливає на здоров’я, це минула карма. Помилки, які ви робили в минулому, повертаються до вас у вигляді життєвих обставин, внутрішніх станів або хвороб. Може бути, в цьому житті ви намагаєтеся вести правильний спосіб життя, але є якась минула карма, яка робить свій вплив.

Крім того, загальна карма планети, ситуації, які відбуваються в світі, діють на кожну людину, викликають стану занепокоєння - це теж відбивається на здоров’ї.

Щоденний режим

Мало хто вчасно лягає спати і вчасно прокидається. Але в більшості випадків встановити правильний режим - в наших руках. Краще раніше лягати і вставати. Бог дав ніч для сну, щоб людина відпочила і отримав необхідну енергію для майбутнього дня. Якщо нормальний режим і здоров’я, для сну досить 5-7 годин.

Дуже добре починати день з молитви, духовної практики. Це дасть ще більше сил для роботи протягом дня.

Фізична активність

У сучасному світі у людей часто спостерігається нестача руху. Для здоров’я необхідно рухатися, давати тілу фізичне навантаження. Ті, хто фізично більше активні, зберігають цю активність до старості.

Харчування

Для доброго здоров’я і внутрішнього стану харчування повинно бути чистим. Кажуть, який Ан (харчування), таким буде і Ман (пом).

Все, що людина робить, має духовний сенс. Коли тварин вбивають, вони відчувають страх і сильний біль. В духовності є один важливий принцип: жити так, щоб самому було добре, і іншим при цьому не було погано. Тому вегетаріанське харчування вважається чистим і необхідним на шляху духовного вдосконалення. Вегетаріанське харчування - повноцінне харчування, в ньому є все необхідне для здоров’я.

Порція повинна бути трохи менше кількості, яке хочеться з’їсти, так як для правильного перетравлення їжі необхідно, щоб в шлунку залишалося місце для води і повітря. І потрібно добре пережовувати їжу. Не менш важливо, ніж харчування регулярне очищення кишечника.

Сексуальні стосунки

У таких відносинах повинні бути міра і порядок. Це важливо не тільки з моральної сторони, але і для збереження здоров’я. Не потрібно витрачати багато енергії на сексуальні відносини. Ця енергія необхідна і для фізичного здоров’я, і ​​для духовних досягнень. Зараз вже в дуже молодому віці починається марна трата цієї енергії. Якщо її витрачати розумно, діти будуть народжуватися здоровими, менше буде хвороб, в зрілому віці буде більше сил.

Сексуальна енергія трансформується в духовну при довгій медитації, мантра-медитації, пості.

Шкідливі звички

Сильно позначаються на здоров’ї шкідливі звички - куріння, вживання наркотиків, алкоголю. Людина хоче знайти таким чином спокій і радість, а насправді рубає сук, на якому сидить. Чи не звички повинні керувати людиною, людина повинна бути господарем самого себе.

В древніх писаннях сказано, що людина повинна жити свій повний століття і бути здоровим до кінця своїх днів.

Я хочу, щоб ви зрозуміли ще одну важливу річ, пов’язану зі здоров’ям. Іноді задають таке питання: «Якщо людина хворіє, чи потрібно приймати ліки, медичну допомогу?» Моя відповідь така: якщо людина хворіє, йому точно потрібно лікування і потрібно приймати необхідні ліки.

У сучасній медицині зараз багато розробок, яких не було в давні часи. Раніше робили діагностику по пульсу, за зовнішніми ознаками. Тепер є техніка, яка може робити все це більш точно. І якщо медицина дає таку допомогу, її потрібно приймати, в цьому немає нічого поганого.

Якщо є незначне погіршення здоров’я, то можна вдатися до травам, ліків. Якщо ж ситуація більш серйозна, і потрібне втручання хірурга, то точно потрібно звертатися за допомогою. Хороші лікарі теж створені Богом. Аюрведу, траволікування теж створив Бог. Також сучасна медицина належить Його царству - Він відкрив це знання людям

Джерело



ЩЕ ПОЧИТАТИ