10 найпростіших способів позбутися похмілля

Напередодні травневих свят напевно кожен з нас зіткнеться з негативними наслідками святкування і залишковими явищами бурхливого відпочинку. Хочете позбутися від них або взагалі не допустити їх появи? Тоді вперед…

10 найпростіших способів позбутися похмілля

Перед вживанням алкоголю...

1. Перед вживанням алкогольних напоїв рекомендовано випити активованого вугілля, з розрахунку: 1 таблетка на 10 кг ваги. Також, можна випити “Полифепан” або “Ентеросгель”. Ці речовини вберуть в себе частину токсинів алкоголю.

10 найпростіших способів позбутися похмілля

2. Хорошим способом, для недопущення сильного похмілля, вважають вживання 1-2х склянок молока.

10 найпростіших способів позбутися похмілля

Під час вживання алкоголю...

1. Пийте більше рідини в проміжках між вживанням алкоголю (особливого міцного). Але не пийте газовані напої, це може привести до посилення сп’яніння. Найкраще - холодний чай або ягідний морс.

10 найпростіших способів позбутися похмілля

2. Ні в якому разі не змішуйте види алкоголю, особливо з різними спиртовим змістом.

10 найпростіших способів позбутися похмілля

3. Завжди закусуйте.

Після вживання алкоголю...

10 найпростіших способів позбутися похмілля

1. Пийте більше рідини, яка дасть змогу вивести токсичні залишки алкоголю з організму. В ідеалі: зелений жасминовий або бергамотовий чай з м’ятою. А ось від вживання стереотипного розсолу лікарі рекомендують утриматися - він уповільнює процес виведення токсинів з організму. Якщо немає чаю - просто побільше прохолодної води..

10 найпростіших способів позбутися похмілля

3. Добре поспіть. Після вживання алкоголю бажаний хороший, тривалий сон. Причому, на свіжому повітрі - ще краще. Тільки, якщо Ви вибралися на природу - утримайтеся від засипання на деревах і на березі водойм, хіба мало що…

10 найпростіших способів позбутися похмілля

4. Сніданок. Добре і щільно перекусіть. Дуже до речі випити густий м’ясний бульйон. Також, від похмілля Вас врятує звичайна яєчня.

10 найпростіших способів позбутися похмілля

5. Контрастний душ підбадьорить Вас і виведе залишки алкоголю з організму.

10 найпростіших способів позбутися похмілля

6. Мед. У меду міститься корисна, при похміллі речовина - фруктоза, яка продукти розпаду алкоголю перетворює в оцтову кислоту, спокійно виведену з організму природним шляхом.

10 найпростіших способів позбутися похмілля

Пам’ятайте: жоден з перерахованих вище способів не зможе нівелювати вміст алкоголю у Вашій крові, тому не сідайте за кермо, не переконавшись, що Ваша кров не містить неприпустимих показників алкоголю!

Хороших Вам свят!

10 найпростіших способів позбутися похмілля

10 найпростіших способів позбутися похмілля

10 найпростіших способів позбутися похмілля



ЩЕ ПОЧИТАТИ