Чому люди страждають неврозами?

В основі всіх-всіх неврозів лежить дві основи: фізіологічна і психологічна. Фізіологічний компонент полягає в можливому або ймовірне нервовому виснаженні. Коли нервова система, під впливом стресів стає занадто збудливою, дуже чутливою. Є такий синдром - синдром нервової збудливості. Але сьогодні нема про нього, - сьогодні про неврозах. А що ж лежить в основі психологічного компонента неврозів?

На мій погляд тільки одне - брак позитивної зворотного зв’язку, в більш глобальному сенсі - безумовного прийняття. Абсолютно не має значення, який тип Неврозу Особисто у вас за класикою. Це не важливо.

джерело зображення: unsplash.com/photos/1csftx0duls автор: jairo alzate

Джерело зображення: unsplash. com/photos/1CsfTx0DuLs Автор: Jairo Alzate

Тому що - причина всіх ваших неврозів і внутрішніх конфліктів - в надто хорошому вихованні. Тому невротики - найнадійніші люди на світі. Таких ще піди знайди. Вся ця двіжуха між бажаннями і должествования, між спонтанністю і недовірою до себе - це надбання вашого виховання. Ось ви весь такий відповідальний “хороший хлопчик” чи “хороша дівчинка” звикли весь час звертатися з собою якось в «обхід», аби тільки ложноножки невротичної совісті вас не дістали. А то і до безсоння недалеко. Невротики дуже часто нею страждають.

Як це відбувається?

Ну, по-перше, були напевно у вашому житті епізоди, коли значущі дорослі, в основному, звичайно, батьки вами маніпулювали. Дуже просто вони це робили: це були маніпуляції на почутті провини, сорому або страху. «Зовсім від рук відбився, нікого не хоче слухати: не вийде з тебе толк, ек вийде!» Або: «Була б ти розумна, ти б на« технаря »вчитися пішла, що нам твій філологічний!»; «Не гуляй з Петром / Катею - вони тебе поганому навчать»; «А хороші і люблячі діти такого батькам не кажуть!» «І ким ти будеш після цього меду?»; «Ти мене зовсім не поважаєш! Але ж ти моя надія, моя кровинка; я все заради тебе роблю і заради тебе від татуся твого, алконавт, пішла! »ну і т. д. і т. п.

Так і зростає невротик, з деяким функціональним набором якостей, заточені під очікування “дорослих”. Адже начебто б не дуже хочеться псувати відносини з батьками; як ніби ти й справді знаходиш в собі ознаки зневажливого і зневажливо поведінки.

Сам невротик тільки пнеться психологічно подорослішати, але виходить у нього це не дуже злагоджено. Він може, наприклад, пристойно заробляти і при цьому боятися і соромитися говорити з людьми нижче його за статусом. Всередині себе кожен невротик все ще той самий «хлопчик» і «дівчинка». Всі його «хочу» і «буду» йдуть навіть не на другий, а на десятий або двадцятий план.

джерело зображення: https://unsplash.com/photos/nf8xhlmmg0c автор: priscilla du preez

Джерело зображення: https://unsplash. com/photos/nF8xhLMmg0c Автор: Priscilla Du Preez

Як лікувати?

Якщо фізіологічний аспект превалює, тоді займатися неврології - лікувати і підтримувати нерви. Якщо психологічний, то запам’ятовуйте: най-най-присамая важливе це: зуміти обзавестися підтримує оточенням, які приймають оточенням, з яким до вашого «функціоналу» і «функціональності» не буде особливо нічого спільного, а все більше буде цікавити те, який ви. Ну ось просто - якою вас. На рідні світ клином само не зійшовся, чи не так.

З такими якраз потрібна буде більше спонтанність, ну і в бажаннях своїх поколупатися бажано - перед вами відкриється буквально новий світ - ви самі! Такий живий, енергетичний, і навіть тілесний. Більше не хочеться контролювати нескінченні неконтрольовані наслідки, які, однак, невротика привчали контролювати. Хочеться просто жити. Можливо навіть - не дивлячись на.

Без жартів, люди, які вас приймають і позитивно оцінюють - дуже вас заземлюють. Ви прямо відчуєте, як «корінням» почнете в матінці-землі вкорінюватися. Індивідуалізуватися. Рости. Радіти. Це колосальний ресурс. Вихід з невротичного мороку - це завжди вихід в заземлення і спонтанність. Вихід з голови - в тіло, в відчуття і в момент «зараз». А ви такий собі: «А так можна було?!»

Друга рекомендація - це власне, точкова робота з психологом над окремими питаннями (запитами). З цілями. Або ще з чимось. Ось, власне, і все.

А Тут , до речі, що викриває людську природу стаття про любов до себе. Чи не все з нею так просто… 😉

Залишайся на ресурсі, щоб першим дізнаватися про нові цікаві публікаціях зі світу психології. Став пальці вгору.👍🏻

Ваші підписки і лайки допоможуть в про русі ресурсу. Також я буду рада, якщо ти поділишся постом в сОціальних мережах. PS Копіювання статті без вказівки посилання на неї - заборонено але

Якщо тобі сподобалася стаття і ти знаходиш її корисною - закинь монетку на розвиток ресурсу! 🙏🏻 Можливо коли-небудь автор зможе собі дозволити рекламну кампанію Яндекса.



ЩЕ ПОЧИТАТИ