Почує СВОЮ ДИТИНУ!

почує свою дитину!

Як і будь-який інший чоловік, діти і підлітки у своєму житті відчувають безліч складнощів, але так як дорослі часто реагують на них, як на щось несуттєве, всі ці труднощі придушуються і ховаються в сферу почуттів. Це придушення ніколи сприятливо позначається на психологічному стані, тому, щоб уникнути наростаючою ями нерозуміння і взаємних образ, більшості батьків було б дуже корисно навчитися не просто слухати, а скоріше чути своїх дітей.

У психології існує спеціальний термін «активне слухання» , яке на перше місце ставить сприйняття проблеми дитини, розуміння і озвучування її. Тобто завжди, коли ваша дитина чимось ображений або засмучений, коли йому боляче, страшно, соромно чи він відчуває інші негативні почуття і емоції, вам необхідно дати йому зрозуміти, що ви бачите і чуєте його проблему. Необхідно проговорити її, сказати, що по з вашої точки зору, на даний момент дитина відчуває. наприклад:

· Я бачу, що ти дуже засмучений тим, що у тебе не вийшло вирішити цю задачу…

· Тобі не хочеться забиратися саме зараз, тому що…

· Тобі не подобається, як ти виглядаєш в цій шапці…

· Ти ображений словами вчителя…

· Ти засмучений, що сьогодні погана погода і ми не зможемо піти в парк атракціонів, як планували…

Тобто дитина щось вам говорить, а ви як би повертаєте йому те, що він вам повідомив, давши назву тому почуттю, яке він відчуває, і робите це спокійним рівним тоном. Але повертаєте не в формі питання, а в формі затвердження. Не бійтеся помилитися, дитина поправить вас і уточнить свої слова, але він вже буде відчувати, що він не самотній, що його слухають і готові зрозуміти.

Якщо ви спокійні, що не задаєте питань, а саме вичавлюєте суть зі сказаного дитиною, якщо ви в цей момент зайняті їм, а не своєю роботою (поверніться до нього обличчям, встановіть контакт очима…), якщо ви робите паузу, даючи маленькій людині зібратися з думками і продовжити, то ви дуже скоро зможете спостерігати просто чудову картину… Ваша дитина почне набагато швидше заспокоюватися, так як він зможе швидше розібратися в своєму переживанні, відчує, що ви поруч і підтримуєте його, він швидше навчиться боротися з негативним емоціями, не пригнічуючи, а розуміючи їх природу. Він буде все більше відкриватися вам, довіряти, а це в подальшому буде дуже багато означати для вас обох і допоможе уникнути величезної кількості проблем, пов’язаних з періодом дорослішання і становлення особистості.



ЩЕ ПОЧИТАТИ